Cilvēks, daba un kustība
Deju fitness (aerobika)
Skolotāja
Iveta Vīksna
Telpa
3. telpa
Laiks
Pirmdien, plkst. 18.00-20.05
Otrdien, plkst. 18.00-21.30
Trešdien, plkst. 17.30-20.20
Ceturtdien, plkst. 18.00-21.30
Vecums
Audzēkņi vecumā no 12 līdz 25 gadiem
Regulāri nodarbojoties ar deju fitnessu (aerobiku), var iegūt staltu stāju, uzlabot kustību koordināciju, žestu kultūru, fizisko spēku un plastiku. Nodarbībās attīstās pašapziņa, izturība, drosme, kā arī atsevišķu muskuļu grupu spēks un ķermeņa lokanība, uzlabojas stāja, vielmaiņa un izturība.
